ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно

Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Пп-завтрак за 15минут

Пп-завтрак за 15минут можно взять любую форму для выпечки, даже одноразовую творог в зернах - 150г яйца - 2шт перец сладкий - 1/2шт ветчина из индейки - 100г шпинат - по вкусу сыр тертый - 20г Все перемешать в одной емкости И запекать в аэрогриле или духовке до готовности (как омлет) Кбжу на 100г ~ 92/7/5/1 Приятного аппетита! Автор рецепта @blondinka_na_pp #завтрак #ппрецепты #здоровоепитание #вкусно #полезно