Завтрак : Вафли из тунца! Очень белковое начало дня 🤍
Завтрак : Вафли из тунца! Очень белковое начало дня 🤍 На 4шт Тунец 190-200г Яйцо Йогурт 50г(можно добавить сыыыыр) Мука зеленой гречки 70г Разрыхлитель 3г Соль, травы Выпекаю 6 минут на максимальной мощности. Сверху риккота и яйцо! Обязательно тазик зелени и овощей! Автор рецепта @ppyulia56 #завтрак #вафли #тунец #рецепты #полезно #белок #готовимдома