⠀
⠀ Высокобелковый салат кбжу: 540 | 60 | 20 | 27 (1 порция с соусом) ⠀ • 120г грудка индейки (вес в сыром виде) • 2 вареных яйца • 100г кукурузы (у меня без сахара консервированная) • 100г томатов • 30г перец • 25г салата фриллис • 15г красный лук • 25г пармезан тертый ⠀ 2. Соус: ⠀ • 100г греческого йогурта • 4г горчицы • 4г меда (1 ч.л) • Специи и соль по вкусу ⠀ Сборник ПП Рецептов
1 479 просмотров