Идеальный белковый ужин за 5 минут 🥗
Идеальный белковый ужин за 5 минут 🥗 Слоёный салат, который собирается буквально за несколько минут — и получается сытно, свежо и очень вкусно. 🛒 Ингредиенты:• куриное филе варено-копчёное — 100 г• яйцо — 1 шт.• помидоры — 200 г• лёгкий сыр — 10 г Соус:• греческий йогурт — 2 ст. л.• горчица — 5 г• зелень• соль и специи по вкусу Собираем слоями, сверху — соус и натёртый сыр. И всё, ужин готов 🤍 КБЖУ на весь салат:🔥 266 ккалБ 32,2 г | Ж 11,7 г | У 9,4 г Сохраняй рецепт, чтобы не потерять 💾 @zvereva_ekaterina #салат Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️
284 просмотров