Сохраняйте рецепт и отправляйте подружкам ❤️ этот смузи точно стоит попробовать! — 13 марта 2026 г. в 13:37:01.436
Сохраняйте рецепт и отправляйте подружкам ❤️ этот смузи точно стоит попробовать! Освежающий, витаминный и полезный напиток для легкости и здоровья кишечника.🥝🍌 • 2 киви (прямо с кожурой) • 1 банан • 3 столовые ложки овсянки • 150 мл воды Все перебиваем блендером и сразу наслаждаемся! Получается густой, питательный и помогает мягко очищать и поддерживать работу кишечника. КБЖУ на 100 г: 68 ккал, белки 1.5 г, жиры 0.7 г, углеводы 15.3 г. Подписывайтесь чтобы не пропустить новые полезные рецепты! Автор рецепта @july_fit #смузи #полезныерецепты #завтрак #ПП #вкусно #полезно