Белковый пп рулет, который просто тает во рту! — 21 марта 2026 г. в 14:29:00.632
Белковый пп рулет, который просто тает во рту! Сохраните, чтобы в следующий раз холодильник остался в безопасности, потому что такие дни точно бывают часто 😄 Ингредиенты: •1 лист лаваш (~80 г) •300 гр творога 5% •1 яйцо + желток (либо можно белок в творог, в желтком смазать) •подсластитель по вкусу •100 гр ягод (у меня замороженная ежевика, предварительно разморозить)⠀ Творог смешиваем с яйцом и подсластителем. Выкладываем творожную массу на лаваш, сверху ягоды, можно к ним еще добавить подсластитель и сворачиваем в рулет. Смазываем яичным желтком по желанию и отправляем запекаться на 10-15 минут в аэрогриль на 175 градусов, или в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до золотистой корочки. КБЖУ на 100 Грамм 155 ккал Б 13.3 / Ж 4.8 / У 13.4 Автор рецепта @batonobelka #ппрулет #ппдесерт #безсахара #полезныерецепты #вкусно #полезно