КЕТО-блины с псиллиумом 🥞 — 2 марта 2026 г. в 12:55:00.695
КЕТО-блины с псиллиумом 🥞 🔸Яйцо - 1шт 🔸Вода - 100мл (можно молоко или сливки разбавленные, но я делала с водой) 🔸Псиллиум мука - 1ст.л (если псиллиум в шелухе, то понадобится его больше) 🔸Сах.зам - по вкусу 🔸Сода - 1 щепотка ❕Соду в этот раз я добавляла, но ещё раз убедилась, что в рецептах с псиллиумом это бесполезно, поэтому тут на ваше усмотрение)) ✔️Все ингредиенты смешать до однородного теста. ✔️Тесто должно настояться около 10 минут. Чем дольше стоит тесто, тем больше оно густеет от муки псиллиума. Можно тесто разбавлять по чуть-чуть водой и наливать блины на сковороду. Можно просто ложкой размазывать по сковороде (я делала именно так!) ✔️Выпекать на сковороде с 2-х сторон. У меня получилось 10 блинов диаметром 15 см. Такие блины на 100% КЕТО! Авторрецепта @vketoze #блины #ПП #кето #полезныерецепты #готовимдома #вкусно