Десерт на скорую руку 🍮 — 16 июля 2026 г. в 08:45:06.587
Десерт на скорую руку 🍮 Ингредиенты на 2 порции: 300 г греческого йогурта сахарозаменитель по вкусу 200 г ягод (у меня малина и голубика) 4 ч. л. семян чиа Все ингредиенты взбей в блендере, разлей по формочкам и оставь на 20 минут, чтобы семена чиа набухли. КБЖУ на 100 г: 86 ккал Белки: 7 г Жиры: 3 г Углеводы: 7 г Автор рецепта @july_fit #ппдесерт #ппсладости #полезныесладости #чиа
1 622 просмотров