ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА🍰 — 19 мая 2026 г. в 16:35:41.027
ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА🍰 Без вреда для фигуры! Обязательно приготовьте для себя своих близких👍 Благодарю за обратную связь❤️ Нам понадобится: (диаметр формы 18см, высота 6 см) ✅Желатин - 20г; ✅Вода - 100г; ✅Греческий йогурт - 130г; ✅Творог 5% - 130г; ✅Молоко 100мл; ✅Сахарозаменитель - по вкусу (у меня 8г стевии); ✅Ягоды или фрукты (у меня голубика, абрикосы и клубника) - 300г. Желатин заливаем водой, даем набухнуть и растворяем импульсами в микроволновке. Остужаем. Ягоды нарезаем. Творог соединяем с греческим йогуртом, сахарозаменителем и молоком. Добавляем остывший желатин и нарезанные ягоды. Все перемешиваем, выливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа до полного застывания. Вкусный десерт готов😊 КБЖУ на весь десерт: 418 ккал/41.6/11.8/39.4. КБЖУ на 100г: 52 ккал/5.2/1.5/4.9. Вес десерта ~ 800г. Приятного аппетита!!! Автор рецепта @nyam_pp #ппдесерт #полезныерецепты #ппсладости #десерт #вкусно #полезно