ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 17 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥪 ПП-бутерброды для стройного начала дня — 17 июня 2026 г. в 07:00:11.579

🥪 ПП-бутерброды для стройного начала дня КБЖУ на 4 шт: 616 / 41 / 19 / 68 Ингредиенты на 4 шт: Хлеб Бородинский - 120 гр Яйцо варёное - 129 гр Греческий йогурт - 40 гр Помидоры - 113 гр Ассорти зелени - 20 гр Сыр лёгкий - 40 гр Специи - по вкусу