ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения
Еда и рецепты · 25 июля 2026 г.
рецепт полезных оладушек на завтрак🩶 — 25 июля 2026 г. в 14:00:04.695
рецепт полезных оладушек на завтрак🩶 • творог мягкий 0% 250г • яйцо 1шт • мука 30г (у меня рисовая, можно любую) • сыр легкий 15г • зелень по вкусу • соль/специи по вкусу Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на разогретую сковороду (можно смазать каплей масла), жарить ~3-4 минуты, перевернуть, накрыть крышкой и подержать еще столько же, готово🤍 подаем с йогуртом/сметаной и обязательно с овощами кбжу всей порции 366/40/10/26 Автор: miaviame (http://www.instagram.com/miaviame)
192 просмотров