ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 4 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Идеально сбалансированный завтрак - зелёные сырники — 4 августа 2026 г. в 07:00:05.421

Идеально сбалансированный завтрак - зелёные сырники ⠀ КБЖУ на 100 гр: 235/18/15/5.5 Ингредиенты: - творог 300 гр - желток 1 шт (яйцо СО) - пучок шпината - твёрдый сыр 100 гр - соль по вкусу - кокосовое масло для жарки - мука рисовая 1 ст.л