ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 6 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😋ПП - обед с гречкой и курицей — 6 сентября 2026 г. в 14:00:02.781

😋ПП - обед с гречкой и курицей КБЖУ на порцию - 430/43.1/11.2/38.2 Ингредиенты: Гречневая крупа - 100 гр Куриное филе - 200 гр Кабачок - 200 гр Яйцо - 2 шт Сыр 35% - 40 гр Молоко - 40 мл Запекаем при 180° 30 минут Автор pohudenie_karolina Приготовление на видео👆