ПТ

ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 12 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍓Белковый клубничный мусс

🍓Белковый клубничный мусс Готовим очень вкусный порционный десерт. КБЖУ на 1 порцию — 150/10/4/12 Ингредиенты: Клубничное пюре — 80 г Греческий йогурт — 100 г Семена чиа — 12 г Подсластитель — по желанию Приготовление: Все ингредиенты смешать, убрать в холодильник на 2-3 часа, чтобы семена набухли. Готово!