ПТ

ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Потрясный летний ужин за 30 минут

Потрясный летний ужин за 30 минут КБЖУ на 100 гр: 120/10.5/7.2/3.8 Ингредиенты: - кабачки 2 шт - куриное филе 350 гр - помидоры 2 средних - масло сливочное 30 гр - сливки 10% можно заменить сметаной 10 % 200 гр - сыр твёрдый 50 гр - яйца 2 шт - чеснок 2-3 зуб - соль и специи по вкусу