ПТ
ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения
Еда и рецепты · 13 октября 2026 г.
🥒 Ролл со свежим огурцом на завтрак
🥒 Ролл со свежим огурцом на завтрак КБЖУ на 100 г: 134.6/9.0/2.3/18.4 Ингредиенты: Лаваш или тортилья Для соуса: Густая EXPONENTA HIGH-PRO - 3 ст.л. Огурец - 1 шт. Укроп - 1 пучок Чеснок - 1-2 зубчика Сок лимона - 1-2 ст.л. Соль - по вкусу Для начинки: Куриное филе - 1 шт. Помидор - 1 шт. Огурец - 1 шт. Красный лук - 1 шт. Сыр Фета - 100 г Приготовление на видео 👆
440 просмотров