Как вопросы о чувствах в психологической группе разрушают эффективность
Как вопросы о чувствах в психологической группе разрушают эффективность Двое беседуют — четверо разговаривают. В.Д. Брайан. Во взаимоотношениях в одном человеке мы учитываем: - то, что он говорит - то, что хочет сказать - то, что слышит - то, как он это воспринимает Чтобы не запутаться в разнообразии реакций участников группы, опытные коллеги советуют начинать исследование групповой динамики с наблюдения за двумя главными феноменами: 1. Способы выражения первых чувств по отношению друг к другу 2. Способы построения эмоциональных отношений участниками Например, в группе один из участников постоянно тянет одеяло внимания на себя. Рассказывает, как не сложилась жизнь, как он многократно пытался строить отношения с разными людьми, но никто не понимал его, что подвергался постоянному отталкиванию, даже от психотерапевтов. Кроме доброго отношения (напротив, высок шанс выплеска агрессии) со стороны группы, он лишает себя построения связей здесь-и-сейчас. Это сильно снижает эффективность группы для него лично. Ведущий является частью треугольника отношений (этот член группы–другие участники–ведущий), анализирует способы выражения чувств/построения отношений и обязан принять решение, что, когда и как сказать участнику для его блага. Мы помним, что в группах отношений главные задачи — это коррекция этих самых отношений с собой и с окружающими. А что же является признаками застоя в группе? Что покажет нам, что мы далеки от решения этих задач? Маркерами могут быть отсутствие самораскрытия от участников; искреннего интереса; пропуски или опоздания; небрежность в одежде; забывчивость в именах друг друга; выбор одного и того же места в круге ("прилипание к стулу"). Каждый день/час одно и то же. Так и в жизни этих людей. День сурка и тоска зелёная, развития не наблюдается. Тревога ведущего, когда он это обнаруживает, заставляет его совершить ошибку. Например, задать вопрос типа: "Света, что ты сейчас чувствуешь?" "Дима, почему ты молчишь уже второй час?" Минутку, скажет искушённый в индивидуальной терапии психолог, а чего же тут неправильного? Но тут, как в пословице про русского и немца: что в личной терапии хорошо, то для групповой — смерть. Такие вопросы сосредотачивают группу не на взаимоотношениях, а на попытке додумать, что происходит в голове у Димы и Светы. Повышается уровень изоляции людей друг от друга. Минутка практики. Значит ли это, что ведущий не имеет права обращаться к отдельным участникам? Конечно, нет. Открываем коробку с секретом, как правильно. Вот так: "Дима, я весь испереживался за тебя, что молчишь, ты как?" "Света, у меня из головы не выходит вчерашний твой конфликт с Машей. Ты что по этому поводу чувствуешь?" Принципиальное отличие — во включении лично-человеческого аспекта в вопрос ведущего. А продолжение послезавтра, в среду. ____________________________________ Больше практических подсказок на нашем Обучении ведущих групп, смотрим программу по ссылке, присоединяемся. Ближайшая встреча на цикле (онлайн) 4-6 декабря 2026. Идёт запись. Очный цикл в Санкт-Петербурге в июле 2027. Запись на группы, терапию, обучение, супервизии тут ⤵️ Интенсив Федоряки ☎️+7-911-921-77-78 На личную работу есть 2 места. 📌 Идёт набор на очную группу Интенсивной терапии отношений 13-15 ноября 2026, Санкт-Петербург. Осталось 6 мест, бронируем.