Человек, который устал и потерял энергию, кается на лобном месте
Человек, который устал и потерял энергию, кается на лобном месте Наступление песца в жизни каждого из нас, мой читатель, происходит по двум принципиальным сценариям - неожиданно и вдруг: он сказал, что больше так не может, она подала на развод, меня уволили, нас покинул кто-то из пожилых родственников, дети выросли и уехали и т.п. - неотвратимо и постепенно: я давно хотела, но всё откладывала; каждый раз эти люди кидали меня; постоянно ссорились; всегда попадались не те мужчины/женщины и т.п. Причём оба варианта пропущены через призму субъективного восприятия бытия, поэтому главное объяснение в таких случаях выглядит как "кто же это сделал?" и "вот это грохнул нежданчик-то, а?!". Для самого потребителя наступившего апокалипсиса обычно актуально максимально долгое игнорирование проблем по типу "само рассосётся", так что второй сценарий, с его точки зрения, как бы не существует. Между тем, именно постепенное накопление вороха забот "капля за каплей" таит в себе основную опасность разрушения жизни. Ведь так мы буквально приучаемся разбазаривать такое драгоценное время... На консультацию пострадавший от жизни нередко приходит не просто со своей заботой, которую излагает психологу. Часто он приносит зафиксированный в смартфоне (а у олдов — на листе бумаги) немаленький список проблем и запросов. Иной раз до 15-20 пунктов, всё, что накопилось практически по всем сферам. Тут и личная жизнь (нет нормальных мужчин, не получается, любовницы и т.д.), и семейные конфликты (родители, дети, жёны, мужья), и финансовые проблемы, и сексуальные, и сложности профессионального роста. Однако первым пунктом идёт какой-нибудь симптом: тревога, депрессия, бессонница, страхи и фобии. А на лобном месте у нас завсегда усталость (то, что у специалистов называется астения). Уже само наличие такого внушительного списка проблем порождает мета-проблему. Она состоит в страхе, что люди отвернутся, если узнают, что творится у меня в жизни и моей душе. Пока я сохраняю морду тяпкой, держу лицо. Но час Х всё ближе, что пугает практически до панического состояния. И ещё одна сверх-проблема — человек не знает, за что хвататься. Он уже пробовал разгребать одно за другим, но снова и снова проваливается в яму трудностей, будто под ним нет опоры (что недалеко от истины). К счастью, у нас есть технологии, как. Когда я начинаю последовательно расспрашивать о родительской семье, актуальной жизненной ситуации и наблюдать за поведением человека в отношениях со мной, быстро выясняется следующее /быстро — это 30-40 минут/ Наш пострадавший всегда имел в приоритете две вещи: спасение других из чувства вины и постоянное самоуничижение. С таким суповым набором косточек, клювиков и коготков он быстро достигает самого страшного. А именно — потери себя самого в своей собственной жизни. Таким образом, круг замкнулся. Ты потерял себя → перестал уважать себя → начал жить всем и всеми, кроме своих ценностей → устал и задохнулся. Все симптомы и проблемы кричат тебе о необходимости заняться важным вопросом самопознания. Выбор за тобой. Помощь здесь ⤵️ Интенсив Федоряки ☎️+7-911-921-77-78 На личную работу есть 3 места. 📌 Идёт набор на очную группу Интенсивной терапии отношений 13-15 ноября 2026, Санкт-Петербург. 8 мест, бронируем. Там: * психолог не делает за тебя ту работу, которую важно сделать самому * сфокусированность, не надо ходить часами вокруг отношений, мы их делаем