Итоги очного занятия в субботу — 27 апреля 2026 г. в 21:07:49.548
Итоги очного занятия в субботу Сделала приватный чат, пока в ТГ. Приглашаю туда тех, кто встречается очно или онлайн сейчас, на текущих группах ( для себя маркирую их как "регулярные"). Чтобы получить ссылку, напишите мне личным сообщением https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ6SigjesiKpTQjvEU2-DSW3TiMlw1Fftf8WkYEPpqvwdq54b0 Чат для того, чтобы участники могли писать о своем опыте, который они связывают с происходящим на группе, вне зависимости, маркируют они его как "позитивный", "интересный", "негативный" или ещё как-то Зачем. Это про рефлексию, взаимное обогащение, и про поддержку путем свидетельствования процессов друг друга. Это не про обработку за счёт ресурса группы индивидуальных процессов Какие правила: взаимоуважение и взаимная бережность. От меня - точно, внимательное прочтение и эмодзи после. На заданный вопрос обязательно отвечу, но не оперативно. Распозна́ю его, если он обозначен одновременно двумя способами: @Petrusenko_Alena и "?" Отклик на сообщения друг друга допустим в формате т.н. "я-сообшения" (если надо уточнить, что это, обращайтесь, пожалуйста, в личку) Запрещены вербальные оценки, даже позитивные. Например, "Ух ничего себе, какие у тебя крутые результаты" - так вот нельзя)) Эмодзи - можно. Советы, кому куда пойти - нельзя. Приватность. Репост и копипаст - нельзя. Цитирование из чата с целями продвижения продукта - для меня категорически недопустимо. Если что-то забыла, буду добавлять, уже в группе. Но, в целом, рамка понятна Польза практик заявлена, не буду занудствовать. Но, посредством "простых упражнений" могут подниматься и глубокие индивидуальные процессы, которые будут нуждаться в обработке, и, возможно, потребуется помощь вашего психолога или телесного терапевта. Редко так, но тело всегда - про оптимизацию ресурсов. Если есть возможность, оно использует шанс для "проворачивания" залежавшегося и освобождения от телесно-эмоционального груза. Это кажется ценным, но требует, имхо, внутренней готовности 🐞