Правильное питание

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Салат с кальмарами

Салат с кальмарами ✅КБЖУ 95/9.94/3.16/5.87 Ингредиенты:  ▫️Картофель 3-4 шт ▫️лук репчатый 1 шт ▫️яйцо 4 шт ▫️кальмары консервированные 2 банки ▫️сметана ▫️огурец 1 шт ▫️соль, перец Приготовление: ▫️Отварить яйца и картошку. ▫️Все нарезать мелкими кубиками. ▫️Выкладываем слоями. - картофель - сметана - кальмар - лук - сметана - картофель - яйца - сметана - огурец