ПП киш — боже, как это вкусно! 🥧 — 20 мая 2026 г. в 12:00:09.432
ПП киш — боже, как это вкусно! 🥧 КБЖУ на 100 г: 133 кКал ☘️ Б/Ж/У — 13.4/5.9/4.4 Ингредиенты: Для теста: ⚪️ Творог — 250 г (отжать от жидкости) ⚪️ Яйцо — 1 шт ⚪️ Мука рисовая или любая цельнозерновая — 100 г ⚪️ Разрыхлитель — 1 ч. л. Для начинки: ⚪️ Рыба (или курица) — 250 г ⚪️ Брокколи — 150 г Для заливки: ⚪️ Яйца — 3 шт ⚪️ Молоко 2,5% — 100 мл ⚪️ Сыр 40% (моцарелла или сулугуни) — 60 г ⚪️ Соль — щепотка ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #творог #сыр #рыба #брокколи
25 реакций