ПП

Правильное питание | Рецепты

Еда и рецепты · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

КУРИНЫЕ КАРМАШКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ 🍗🍄‍🟫🧀

КУРИНЫЕ КАРМАШКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ 🍗🍄‍🟫🧀 ⚡️КБЖУ на 1 порцию: 330/43/14/9 КБЖУ на весь рецепт: 660/86/28/18 Ингредиенты на 2 порции: • Куриный фарш - 350 г • Шампиньоны - 4 шт. • Лук - 1 небольшая головка • Сулугуни - 40 г • Топлёное масло - 1/2 ч. л. • Панировочные сухари - немного • Соль, перец по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Куриный фарш посолить, поперчить и разделить на 4 части. 2. На пергаменте сформировать из каждой части небольшой круг, распределив фарш вилкой. 3. Шампиньоны и лук нарезать и обжарить на топлёном масле. Посолить и поперчить. 4. На два куриных круга выложить по 20 г сулугуни и грибную начинку. 5. Накрыть оставшимися куриными кругами, соединить края и слегка посыпать панировочными сухарями. 6. Готовить в аэрогриле при 180°C 10–12 минут или в духовке при 180°C 15–20 минут до полной готовности курицы. Автор видеорецепта - sitora_sidelnikova Любая реакция — уже поддержка, спасибо! 💌 Правильное питание | Рецепты