Правильное питание - рецепты ПП

Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Галета из творога и ветчины

🔥Галета из творога и ветчины КБЖУ 381/34/15/28 на одну порцию Ингредиенты: • Тортилья маленькая - 1 шт • Творог 5% - 100гр • 1 яйцо • Ветчина Кампана 1 ломтик - 30гр • Сыр легкий - 20гр • Помидоры - 30гр • Соль, специи по вкусу Все смешать и в духовку на 15-20 мин, 180С