Если вы пытаетесь похудеть и в суточной калорийности оставляете небольшое место для люб... — 27 мая 2026 г. в 12:00:06.349
Если вы пытаетесь похудеть и в суточной калорийности оставляете небольшое место для любимых десертов, важно выбирать сладости с умом. Один шарик мороженого принесет удовольствие и всегда будет легче по калорийности и безопаснее, чем кусок Медовика. Половинка пирожного картошка всегда лучше, чем целый кусок Наполеона. В простом круассане меньше калорий, чем в Графских развалинах. Баловать себя время от времени можно и даже нужно. Просто пусть это будут небольшие, понятные порции, которые приносят удовольствие, но не превращают весь день в калорийную катастрофу.
42 реакций