🥣✔️МОИ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
🥣✔️МОИ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ Это думать о том, что залетает в топку. Даже, если это день послабления, гости, дорога.... А если конкретно, то вот, первое на видео☝️: ✔️ Медленные углеводы однократно: или утром или днем, но до 15-16:00. Не позднее. Хочу сделать серию роликов о правилах, которые применяю сама. Как думаете, зайдут? ☺️🤔
38 просмотров