Сколько раз нужно измерять сахар в крови? Вопрос почти философский.
Сколько раз нужно измерять сахар в крови? Вопрос почти философский. Я живу с диабетом 1 типа уже 11 лет. Но постоянно носить датчик мониторинга начала только пару лет назад. До этого был глюкометр — и измерений иногда набиралось по несколько десятков в день. Пальцы были исколоты буквально со всех сторон. Иногда казалось, что их уже можно не прокалывать: достаточно было надавить на подушечку — и кровь сама выступала. Поэтому мой личный ответ такой: чем чаще контролируешь сахар, тем лучше. Особенно если у вас диабет 1 типа. Но это мой опыт, а не рекомендация всем делать десятки проколов ежедневно. Давайте посмотрим, что рекомендуют специалисты. 📌 КОГДА ИЗМЕРЯТЬ? • Перед едой — непосредственно перед приёмом пищи. Если вводите инсулин — до расчёта и введения дозы. • После еды — через 2 часа от первого кусочка. Начали обедать в 13:00? Измерение — в 15:00, даже если закончили есть в 13:30. 📌 ПРИ ДИАБЕТЕ 1 ТИПА При контроле глюкометром — минимум 4 измерения за сутки. По ситуации нужно больше: четыре проверки не всегда дают полную картину. 📌 ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА Если сахар в индивидуальных целях: • Без препаратов — минимум одна проверка в неделю, в разное время. • На таблетках, неинсулиновых инъекциях или базальном инсулине — ежедневно хотя бы одна проверка; раз в неделю — день с четырьмя и более измерениями. • На готовых смесях инсулина — от двух проверок ежедневно плюс такой же день расширенного контроля. • На базальном инсулине и инсулине на еду — от четырёх проверок ежедневно. На препаратах с низким риском гипогликемии врач может уменьшить частоту. При недавно выявленном СД2 или сахаре вне целей — минимум четыре проверки ежедневно. 📌 КОГДА НУЖНЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОВЕРКИ? При подозрении на гипо и после её купирования, при болезни, вокруг физической нагрузки. Перед вождением — особенно при риске гипо. Это ориентиры для взрослых вне беременности. Индивидуальное расписание согласуйте с врачом. А чтобы цифры помогали разобраться, рядом с результатом записывайте, что ели, какие препараты или инсулин использовали и была ли нагрузка. Так проще увидеть повторяющиеся ситуации и прийти на приём с конкретными вопросами. 📌Сохраните пост и карусель — пусть расписание измерений будет под рукой.