PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Без категории · 10 июня 2026 г.
ОМЕГА-3 — ВАЖНАЯ ДОБАВКА ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ — 10 июня 2026 г. в 10:46:09.397
ОМЕГА-3 — ВАЖНАЯ ДОБАВКА ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ Из всех добавок при повышенном холестерине омега-3 — одна из тех, у которых самая большая доказательная база. И я не устану повторять — это БАЗА❗️для любого человека с повышенным холестерином. КАК ОНА РАБОТАЕТ Омега-3 работает сразу по нескольким направлениям: ▪ Снижает «плохой» ЛПНП и поднимает «хороший» ЛПВП (и это напрямую видно в анализах) ▪ Гасит воспаление в стенке сосуда. А именно воспаление, а не цифра холестерина, запускает образование бляшек ▪ Разжижает кровь и уменьшает слипание тромбоцитов — снижает риск тромбов ▪ Расширяет сосуды, мягко снижает давление ▪ Защищает эндотелий — внутреннюю оболочку сосудов, на которую «прилипает» окисленный холестерин Но есть три условия, без которых омега не работает. НЮАНСЫ, БЕЗ КОТОРЫХ ВЫ НЕ УВИДИТЕ ЭФФЕКТА ОТ ПРИЕМА ▪ Доза. 1 г — это профилактика. Для эффекта на холестерин нужно принимать 3–5 г и выше. ▪ Форма. Нужны эфиры, не триглицериды. Особенно если у вас есть проблемы с желчным — удалённый ЖП, дискинезия, перегибы. Триглицеридная форма без желчи просто не усвоится — и ваша банка стоит зря. ▪ Контроль омега-3 индекс. Если еще не сдавали, сдайте. Цель — 12–14%. КАКУЮ ОМЕГУ ПЬЮ Я САМА Когда я запустила своё производство добавок, первым делом выпустила Омегу-3 — именно по этим критериям, потому что это база для любого человека с повышенным холестерином. ✅ 900 мг в одной капсуле — высокая концентрация ✅ Эфирная форма — усваивается без участия желчи (спасение для тех, у кого удалён ЖП или есть дискинезия) ✅ Без рыбного послевкусия, банки хватает на 3 месяца 📦 Моя омега-3 продаётся на Wildberries. Заказать можно по этой ссылке 👇 https://wildberries.ru/catalog/omega3 КАКИЕ ЕЩЕ БАДЫ РАБОТАЮТ Омега-3 — это лишь одна из добавок, которая входит в схему приема при повышенном холестерине. На бесплатном марафоне «PRO Холестерин» на отдельном прямом эфире я разберу полную схему БАДов при повышенном холестерине: какие работают, какие — маркетинг, в каких дозах и формах брать, как сочетать между собой, с чего начинать и в какой последовательности добавлять. Занимайте место на марафоне «PRO Холестерин» по этой ссылке ⬇️ https://chtm.saxarvnorme.ru/hl_marathon Реклама. ООО "Ревиталь" ИНН 9703215239 erid: 2Vtzqx2Sggw БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Вы пьёте сейчас омегу? Голосуйте реакциями 👇 ❤️ — да, пью 👍 — не принимаю омега-3 🔥 — пока не пью, но после этого поста буду