PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Без категории · 22 июня 2026 г.
ТОП-7 ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ПОСЛЕ 30-ТИ 💊 — 22 июня 2026 г. в 03:59:05.303
ТОП-7 ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ПОСЛЕ 30-ТИ 💊 Мой ТОП-7 необходимых витаминов и минералов для поддержания организма женщины после 30-ти: ▫️Магний - помогает успокоить нервы и наладить ЖКТ. Необходим организму всегда, ведь уровень стресса достиг небывалой силы. ▫️Витамин D - защитник ваших костей, иммунитета и настроения. Также он необходим для поддержания работы щитовидной железы. ▫️Витамин С - главный витамин в построении нитей коллагена и соединительной ткани. ▫️Омега 3 - помогает здоровью сосудов и нормализации обмена веществ, участвует в работе эндокринной системы. ▫️Коэнзим Q10 - Лучший друг митохондрий. Без него нарушается выработка энергии в организме. ▫️Селен - усиливает иммунную защиту организма, способствует увеличению продолжительности жизни. ▫️Коллаген - лучший друг здоровой кожи, волос, ногтей. Подробнее о влиянии стресса на нашу красоту и молодость я расскажу завтра в 9:00 по мск, в прямом эфире «PRO СТРЕСС И КЛИМАКС» . Занимайте места на эфир по этой ссылке заранее: https://chtm.saxarvnorme.ru/np_efir_01 Советую подготовить вопросы, чтобы задать их в прямом эфире. Ставьте огоньки 🔥, и я напишу, какие БАДы разыграю среди участников эфира онлайн завтра))