PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Здоровье · 16 сентября 2026 г.
PRO ПЕЧЕНЬ — орган, который делает за вас всю грязную работу
PRO ПЕЧЕНЬ — орган, который делает за вас всю грязную работу Проведу вам краткий ликбез перед предстоящим эфиром (анонс ищите здесь). Печень — самая крупная железа в организме. И самая перегруженная 👆 Всё что вы едите, пьёте и чем дышите — летит прямиком в печень на обработку. Каждый день, без выходных и праздников. По праздникам, кстати, она трудится вдвое сильнее... 😄 Что она обезвреживает каждый день: • кофе и алкоголь • дым сигарет, вейпов, кальянов • лекарства • выхлопные газы • пары стройматериалов и красок • компоненты бытовой химии и косметики • гормоны, нейромедиаторы, аммиак, билирубин И это только часть списка. 70% токсинов — жирорастворимые. Они не могут выйти сами по себе. Только через биотрансформацию в печени — 2 фазы с участием ферментов — и далее через желчь и кишечник наружу. Если хотя бы одна фаза не работает — токсины остаются внутри. И накапливаются. Современный темп, стресс, плохая еда, гиподинамия и перегруз химикатами усложняет работу печени. С каждым поколением увеличиваются генетические поломки, которые передаются далее и копятся у потомков. Ситуация будет еще хуже, поверьте! Поэтому в голове всем и каждому нужно держать доминанту – ЗАБОТИТЬСЯ О ДЕТОКСЕ! 👆 Как это сделать, буду рассказывать на осеннем марафоне "PRO Тотальный Детокс". Открою вход на марафон во время прямого эфира в четверг в 9-00 мск. А КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ УЖЕ СЕЙЧАС? 1. Изменить питание и ложиться спать вовремя 2. Пересмотреть бытовую химию и косметику — заменить на безопасную 3. Прокачивать лимфу 4. Перестать глотать лекарства по любому поводу 5. Установить очиститель воздуха, типа Бризер, особенно если живёте у оживлённой дороги 300 ОГОНЬКОВ 🔥 и сделаю для вас ВИКТОРИНУ про печень и желчный.