Как прошёл день с «правилом ладони»?
Как прошёл день с «правилом ладони»? Если вы съели кусок размером с руку и через час опять захотели есть — значит, в следующий раз добавьте к белку чуть больше овощей или ложку гарнира. Это нормально, мы всё подстраиваем под себя. А если вы наелись и забыли про еду на 3-4 часа — поздравляю, вы нашли свою норму! Важное открытие дня: Многие замечают, что раньше ели белка в 2 раза больше, чем нужно. Или наоборот — почти не ели. Теперь у вас есть ориентир. Девчата, жду от вас реакции: - Кто выполнил задание первого дня ставим 👍🏻 - Кто не выполнил 😭 - Те, кто догонит завтра 👌🏼 Новеньким девчатам, добро пожаловать🫂 Присоединяйтесь к небольшим ежедневным заданиям)
Канал в каталоге Максиметера
235 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка