Девочки, сегодня у нас уже 4 день из 5 моего челленджа «Летняя перезагрузка» 🤍 — 11 июня 2026 г. в 12:22:05.465
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
Девочки, сегодня у нас уже 4 день из 5 моего челленджа «Летняя перезагрузка» 🤍 И тема сегодняшнего дня — дела, работа и самоорганизация. В подкасте рассказала, почему иногда проблема совсем не в том, что у нас мало времени, а в том, что мы пытаемся удержать слишком много всего одновременно. Поговорила о том, как раньше сама жила с бесконечным списком задач, пыталась успеть всё и постоянно чувствовала вину, если что-то не сделала. И поделилась тем, как сейчас организую свой день так, чтобы делать меньше, но при этом чувствовать больше спокойствия и результата. Задание на сегодня простое: выпишите только 3 главные задачи на день. Не 10, не 20, не всё, что давно висит в голове. А именно 3 задачи, которые правда важны сегодня. И попробуйте прожить день без попытки загрузить себя сверх меры. Буду ждать в комментариях, какие 3 задачи вы выбрали для себя сегодня 🤍