Про здоровье| Наталья Кондакова натуропат

❗️Неочевидная связь между щитовидной железой и запорами 👆В подкасте рассказала: 1️⃣ Какую роль играют гормоны Т3, печень и желчный пузырь при запоре 2️⃣ Почему запор может возникать даже при нормальных показателях ТТГ, если есть жировой гепатоз или висцеральное ожирение? 3️⃣ Почему слабительные не решают проблему при таких запорах и что вместо них помогает? 4️⃣ Какие кофакторы необходимы для нормальной работы щитовидной железы? На бесплатном вебинаре «Кишечник в норме: как избавиться от запоров и диареи» мы разберем: 🔸 что на самом деле считается нормальным стулом и почему «у меня всегда было раз в 3 дня» — не аргумент оставить всё как есть; 🔸 почему могут годами возвращаться запоры, диарея или их чередование; 🔸 почему слабительные, клетчатка, пробиотики, закрепляющие средства и БАД…

Фото

Друзья, вы будете в шоке — я сейчас запишу подкаст, и тема сегодня просто бомба. Мы привыкли, что запоры лечатся слабительным, диетой и клетчаткой, пробиотиками. Но что, если я скажу вам, что причина может прятаться в ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ? Большинство людей даже не связывают эти вещи. А связь там неочевидная, но железная:  Включайте уведомления ❕

👆 Это мой второй и последний приём пищи на сегодня. Выглядит обычно, да? Вы же не думаете, что те кто питается здоровой едой стоят часами у плиты, готовя что-то суперполезное? А это получилось за 35 минут: фунчоза с овощами и куриным фаршем плюс салат. Когда речь идёт о запорах, многие совершают одну и ту же ошибку — начинают есть сырые овощи и отруби горстями. Но миф о клетчатке работает против нас: Вы наверняка слышали: «Ешьте больше овощей, отрубей, клетчатки — и стул наладится». Как доктор натуропатии, я часто вижу обратное: человек начинает есть салаты и цельнозерновой хлеб, а запор становится только хуже. Почему? Грубая клетчатка работает как ёршик. Но если кишечнику не хватает воды, моторика вялая, а микрофлора и ферментная система не справляется, этот ёршик не прочищает, а раздр…

Почему слабительные не лечат? Спасибо всем, кто поучаствовал в опросе! Вижу, что многие уже пробовали слабительные — и, увы, это неудивительно. Но давайте честно: слабительные не лечат, а часто делают хуже. Вот 3 факта, о которых молчат в рекламе. 👇 1️⃣ Привыкание за 2–3 недели Кишечник ленится сам опорожняться, если понимает, что за него всё сделает таблетка. Через месяц вам понадобится доза больше, потом ещё больше. А без таблетки — полный ступор. Так вы попадаете в зависимость. 2️⃣ Вымываются электролиты Слабительные выгоняют не только кал, но и калий, магний, натрий. Это грозит слабостью, судорогами в ногах, сбоями ритма сердца. Особенно опасны стимулирующие средства — сенна, бисакодил. Это не вода, а химия, которая бьёт по нервным сплетениям кишечника. 3️⃣ Причина остаётся не…

Деликатный вопрос, но важный 😅 Понимаю, что тема этой недели деликатная, но с ней важно разобраться. Что вы пробовали для налаживания стула?Голосуйте — и заодно напишите в комментариях, что реально сработало. Спасибо за вашу честность! 🙏 Оставьте реакцию: ❤️ Слабительные 🔥 Диеты 👍 Пробиотики 👌 Ничего