ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ“ ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π»Π°Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

πŸ“ ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π»Π°Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Иногда Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ происходит Π½Π΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π”ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ часто ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сигналы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ «слоТный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Β». Но измСнСния Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²: Β«Π§Π΅ΠΊ-лист: ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈΒ» * ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ пСрСносит ΠΈΠ»ΠΈ отмСняСт встрСчи * ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ рСгулярныС опоздания * сниТаСтся Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² процСсс * Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Β«Π½Π΅ знаю, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» * слоТныС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стороной * усиливаСтся Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° * появляСтся обСсцСниваниС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ * ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ дистанцированным * Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ сомнСния Π² пользС встрСч * обсуТдСниС трудностСй Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… становится Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ * Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Β«Ρƒ мСня всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΒ» ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ напряТСнии * появляСтся ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ процСсс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сигналы Π½Π΅ всСгда ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Часто это ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ напряТСниС, Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ кризис ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°. ИмСнно Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ становится Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ самой тСрапСвтичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. #Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²_Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ@professionalpsy #Ρ‡Π΅ΠΊ_лист@professionalpsy

71 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

186 подписчиков Β· ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.