ПП

Профессия Психолог

Здоровье · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 ИТОГИ НЕДЕЛИ: ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ ПСИХОЛОГА

📌 ИТОГИ НЕДЕЛИ: ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ ПСИХОЛОГА На этой неделе мы говорили о личной терапии специалиста - не как о формальном требовании профессии, а как о пространстве, где психолог остается не только помогающим, но и живым человеком. ➖Коротко, к чему пришли Личная терапия - это не про «идеального специалиста» и не про отсутствие сложностей. Это процесс, в котором психолог постепенно: 🔘лучше замечает свои реакции 🔘учится выдерживать уязвимость 🔘отделяет свои чувства от клиентских 🔘восстанавливает контакт с собой 🔘формирует более устойчивую профессиональную позицию Мы говорили о том: ➡️зачем психологу личная терапия и почему знания не заменяют живой процесс ➡️как меняется специалист в терапии - через кейсы и внутренние процессы ➡️как выбирать своего терапевта и что важно замечать в контакте ➡️что происходит между сессиями и как выдерживать периоды сильного напряжения ➡️как личная терапия связана с выгоранием, гиперконтролем и эмоциональной усталостью Разбирали: 🔘практики и методики для поддержания контакта с собой 🔘чек-листы и бинго про типичные процессы психологов в терапии 🔘подборки книг и фильмов по теме 🔘дневниковые посты про внутренний опыт специалиста И, пожалуй, один из главных выводов недели: 🔘личная терапия нужна не потому, что психолог «не справляется», ❗️а потому что работа с людьми невозможна без контакта с собой. И часто именно способность замечать свои ограничения, чувства и уязвимость делает специалиста не слабее, а устойчивее в работе. Если что-то откликнулось - можно сохранить посты недели и возвращаться к ним в нужный момент ❤️ Почитать все посты по теме можно по хэштегу ⬇️ #личная_терапия@professionalpsy #дайджест@professionalpsy