Роды после 40: ребёнок родился — а про себя забывать уже особенно нельзя — 29 мая 2026 г. в 13:34:35.013
Роды после 40: ребёнок родился — а про себя забывать уже особенно нельзя Рассказывает акушер-гинеколог Кузьменко Ольга Вячеславовна: Если роды происходят после 38–40 лет, к послеродовому восстановлению нужно относиться ещё внимательнее. Потому что адаптационный резерв организма в этом возрасте уже другой, и цена перегрузки выше. Я в своей практике не раз видела женщин, которые рожали в 43–45 лет и потом фактически сразу уходили в менопаузу. То есть ещё не успели толком восстановиться после родов, а цикл уже не возвращается. Лактационная аменорея плавно переходит в постменопаузу, и женщина как будто одним шагом перескакивает из одного сложного периода в другой. И в этом есть важный момент. После родов нельзя сосредоточиться только на ребёнке и совсем выключить себя из картины. Да, малыш требует огромного ресурса. Но если в этот момент полностью игнорировать своё восстановление, не заниматься телом, дефицитами, тканями тазового дна, сном, питанием, то следующий возрастной этап может начаться гораздо жёстче. Потому что если организм израсходует весь свой потенциал на вынашивание, роды, лактацию и при этом не получит нормального сопровождения, то чего мы потом ждём от периода 45+? Конечно, риски будут выше, а качество жизни — ниже. Поэтому после 40 послеродовое восстановление — это вообще не факультатив. Это часть стратегии. Подумайте о себе. И в этом нет эгоизма, это и есть нормальная взрослая забота о собственном здоровье.