Связь между стрессом и анальной трещиной: удивляет пациентов — 30 июня 2026 г. в 18:06:07.310
Связь между стрессом и анальной трещиной: удивляет пациентов "Доктор, а при чём здесь стресс? У меня трещина, какая работа?" - удивляется пациент, когда я начинаю расспрашивать про стресс и нервное напряжение. Люди не видят связь, но она есть. Стресс вызывает спазм анального сфинктера. Это естественная реакция организма - при стрессе все мышцы напрягаются, включая сфинктер. Мышца сжимается, защищая в буквальном смысле. Если стресс хронический, сфинктер находится в постоянном напряжении, становится жёстким, не эластичным. Дальше при дефекации плотный стул проходит через спазмированный, напряжённый сфинктер - и слизистая рвётся. Появляется трещина. Боль от трещины усиливает спазм - новый стресс для организма, новое напряжение. Замкнутый круг. В моей практике часто вижу: трещины обостряются в периоды больших нагрузок на работе, во время конфликтов, когда человек живёт в постоянном напряжении. Он даже не связывает это: "Да мне просто рацион не подошёл". Нет, рацион может быть идеальный, но если сфинктер в спазме - трещина не заживёт. Лечение трещины - это не только мази и диета. Это ещё релаксация, снятие мышечного напряжения, иногда нужна помощь психолога или просто разговор про то, что происходит в жизни.