«Всё про МАК» — ликбез
«Всё про МАК» — ликбез Сегодня отвечу на вопрос, который слышу очень часто. «А зачем идти с картами к психологу? Я и сама могу вытянуть карту в интернете». Конечно, можете. 👌Но есть разница. Когда вы тянете карту сами, вы остаётесь с ней один на один. И чаще всего интерпретируете её через привычные сценарии: «Это плохая карта», «Мне это не подходит», «Я не понимаю, что тут». Мозг включает защиту и может увести в сторону. Психолог рядом — это другой процесс. Он задаёт вопросы, которые вы сама себе не зададите. Подсвечивает слепые зоны. Помогает не убежать от неприятного, а бережно с ним встретиться. И главное — поддерживает, когда всплывает то, что долго пряталось. МАК — это инструмент. А психолог — это проводник. Вместе они работают глубже и безопаснее. Дальше в рубрике расскажу, как понять, что вы готовы пойти в такую работу. 🫶 #ВсёПроМАК