«Утро с МАК»
«Утро с МАК» Доброе утро. Эта неделя — про самоценность. И начнём с вопроса, который многим даётся трудно. Что я чувствую, когда думаю о себе? Не «что надо чувствовать». А что есть. Тепло? Пустоту? Критику? А может — ничего, потому что вы давно не думали о себе с нежностью. Посмотрите на карту. Вопросы к карте: — Что за ситуация на этой карте? — Как это откликается моему состоянию? — Что я чувствую, когда думаю о себе? — О чём мне хочет сказать это послание? Пять минут. Просто послушайте. Не надо ничего делать. Просто побудьте с собой. #УтроСМАК #Самоценность #Любовьксебе
11 просмотров