Тайное письмо для той, что запретила себе злиться.
Тайное письмо для той, что запретила себе злиться. Я знаю, как это бывает. Ты не помнишь, когда злилась последний раз. Тебе кажется, что ты вообще не умеешь злиться. Ты просто устаёшь. Или болит голова. Или хочется плакать. Или лежать. Но не злиться. Потому что злиться — нельзя. Тебе это сказали очень давно. И ты поверила. Ты стала удобной. Мягкой. Покладистой. Ты соглашаешься, когда не хочешь. Ты молчишь, когда больно. Ты улыбаешься, когда хочется кричать. И все думают, что ты счастливая. А ты просто очень устала. От того, что всё время держишь себя в руках. Я хочу сказать тебе одну вещь. Ты не обязана быть удобной. Ты имеешь право злиться. Ты имеешь право говорить «нет». Ты имеешь право защищать себя. И это не сделает тебя плохой. Это сделает тебя живой. Попробуй одну вещь. Скажи вслух: «Я злюсь». Хотя бы себе. Хотя бы шёпотом. И заметь, что ничего страшного не произошло. Ты не разрушилась. Мир не рухнул. Ты просто стала честнее с собой. Если и вам сейчас откликнулось это письмо — сохраните его, перечитайте в трудный момент или отправьте тому, кому оно тоже нужно. ✨ #ТайноеПисьмо #Злость #Силатвоя #психолог #АлександраБугаева