ПРОСТО.ПОСТНО
Еда и рецепты
4 677 подписчиков425 публикаций
9 лет ищу и готовлю постные рецепты для вас! Наталия Гамаюнова, мама 4-х из Тулы. Сотрудничество▶️ +7 915 684-20-88 Наталия
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
9 лет ищу и готовлю постные рецепты для вас! Наталия Гамаюнова, мама 4-х из Тулы. Сотрудничество▶️ +7 915 684-20-88 Наталия
Ура! Первый день поста и ⤵️ Любимая ПОСТНАЯ пятница! (*еженедельная рубрика)😍 Делимся идеями и рецептами постных блюд друг с другом! В этой публикации можно и нужно писать, что вы собираетесь приготовить/уже приготовили сегодня? Жду вас в комментариях!!! ⤵️⤵️⤵️ *Комментарии в духе: «Вы много/дорого/не по уставу едите и не так поститесь!» СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ😉 Советы даем только по запросу🙏
КАЛЬМАРЫ, ТУШЕННЫЕ С КАПУСТОЙ ✅Капуста белокочанная - 600 г ✅Кальмары - 500 г ✅Морковь - 1 шт. ✅Чеснок - 2 зуб. ✅Укроп - неск. веточек. ✅Томат. паста - 2 ст. л. ✅Вода- 100 мл ✅Масло растит. - 2 ст. л. ✅Соль, перец- по вкусу. #простопостно_морепродукты #простопостно_капуста #простопостно_основныеблюда ✏️В сотейник с растительным маслом выкладываем нашинкованную капусту, натертую морковь и кусочки чеснока. ✏️Вливаем томатную пасту, разделенную в воде. Перемешиваем и тушим под крышкой до готовности капусты. ✏️Пока тушится капуста, нарежем очищенные кальмары. *если кальмары не очищены, залить кипятком на 1 минуту, затем промыть холодной водой и очистить от внутренностей и пленок. ✏️Теперь добавим соль и перец по вкусу. Измельченный укроп. Кусочки кальмаров. Тушим все вместе 3 минуты. …
Читать целикомЗАЛИВНОЙ ПИРОГ СО СЛИВАМИ. Этой пирог с фруктами готовится буквально на два счета! Сливы, яблоки, абрикосы- используйте любые сезонные фрукты и ягоды! (на форму 20 мм). ✅сливы- 10 шт. ✅газированная вода- 200 г ✅мука- 180 г ✅масло растительное- 80 г ✅сахар- 150 г ✅ванилин- щепотка ✅соль- 1/3 ч. л. ✅разрыхлитель- 1 ч. л. (5 г) ✏️В миске смешиваем муку 180 г, сахар 150 г, немного ванилина, 1/3 ч. л. соли, чайную ложку разрыхлителя. Перемешиваем. ✏️Форму 20 см смазываем маслом. Мне нравится присыпать на дно немного коричневого сахара, но это по желанию. Выкладываем половинки слив срезами вниз. *Можно брать яблоки, груши и др. фрукты. ✏️Возвращаемся к тесту и вливаем в него 200 г газированной воды. Затем добавляем 80 г растительного масла без запаха. Хорошо и быстро перемешиваем те…
Читать целикомОдна из самых болезненных тем во многих семьях- это снова и снова... деньги🙈 Ой как мне сложно вникнуть во всё что касается финансов, бюджета и т.п. Поэтому я УЖЕ сходила на мини-курс к Елизавете Козленко и теперь хочу и вас с ней познакомить ⤵️ Елизавета Козленко — финансист, многодетная мама, мама особенного ребенка. Будучи раньше полностью зависима от мужа в деньгах, теперь она финансовый консультант, возит группы в Японию и Танзанию, развивает инвестиционные проекты, связанные с землёй и малой недвижимостью👍 ✔️ Кто-то переживает из-за долгов. ✔️ Кто-то боится заглянуть в семейный бюджет. ✔️ Кто-то чувствует себя полностью зависимым от дохода мужа. ✔️ Кто-то хочет начать зарабатывать, но не понимает, с чего начать. Приходите к Елизавете! Ее уроки — это не теоретические лекции, а…
Читать целикомЧЕЧЕВИЧНЫЙ БЛИН (лепешка) Любимый постный завтрак! Дарит сытость надолго! ✅красная чечевица- 100 г ✅вода- ок. 250 мл ✅соль, перец- по вкусу ✅начинка- по вкусу (зелень, овощи). ✏️Красную чечевицу заливаем водой. Если через какое-то время вода впиталась, долейте ещё. Нужно, чтобы уровень воды был на 2- 3 см выше, чем чечевица. ✏️Добавляем соль и перец по вкусу. Перемалываем в блендере до однородности. Тесто довольно жидкое. ✏️Разогреваем сковороду. Перед первым блином смазываю немного маслом, потом уже нет. ❗️Перед каждым блином обязательно перемешиваем тесто! ✏️Наливаем немного теста и распределяем ложкой по сковороде. Не делаю слишком большие, чтобы удобно было переворачивать. Когда поверхность стала матовой, можно переворачивать. Получается от 3 до 5 блинчиков. ✏️Намаз…
Читать целикомПеченье на томатной пасте. Делаем пополам сладким и солёным. ✅томатная паста-3 ст.л. ✅вода- 10 ст.л. (или готовый томатный сок 13 ст.л. вместо пасты и воды) ✅расти.масло без запаха- 10 ст.л. ✅соль- 1 ч.л. ✅сода- 1 ч.л. ✅мука- 3 стакана или 400 гр ✅сахар- 70 гр )или если вы делаете сладкое печенье из всего обьема, то 140 гр) ✅крупн. соль или специи- для посыпки соленого печенья. ✏️Смешиваем воду, растит.масло, томатную пасту, соль и соду. ✏️Делим на 2 части. В одну добавляем 70 гр. Добавляем 200 гр муки и замешиваем нелипкое, эластичное тесто. ✏️Во вторую часть сахар не добавляем, а просто муку- 200 гр (или 1,5 стак.) ✏️Каждую часть раскатываем 1 см. Вырезаем печенья формочкой или просто режем ножом. ✏️Противень застелить бумагой, выложить печенья. Соленые можно посыпать крупной…
Читать целикомМои постные тазики тарелочки в кадре, а это значит, что пришло время ⤵️ Любимая ПОСТНАЯ пятница! (*еженедельная рубрика)😍 У меня аджапсандал любимый! 😍 Крабовый салат (вариант без яиц). Гречка и еще рыбные котлеты будут. Делимся идеями и рецептами постных блюд друг с другом! В этой публикации можно и нужно писать, что вы собираетесь приготовить/уже приготовили сегодня? Жду вас в комментариях!!! ⤵️⤵️⤵️ *Комментарии в духе: «Вы много/дорого/не по уставу едите и не так поститесь!» СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ😉 Советы даем только по запросу🙏
Благословенного дня!⤵️ 🍁18 сент.2026, пятница🍁 🥦🫛🍏Постный день. На фото: храм святых праведных Захарии и Елисаветы (пос. Черноморское, Крым). День памяти пророка Заха́рии и праведной Елисаве́ты, родителей Иоанна Предтечи- 18 сентября. Житие▶️ читать. 🗓️Полный календарь на день▶️ смотреть. 📖Евангелие дня с толкованием ▶️ слушать.
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И КУС-КУСОМ. Такой салат и насытит, и пользу принесет!👍 ✅Кус-кус- 50 гр (в сухом виде) ✅Свекла варен.- 1 средняя шт. ✅Огурец свежий- 1 шт. ✅Огурец соленый- 1 шт. (по желанию) ✅Зелень (укроп, петрушка)- по вкусу ✅Лук красн.- 1/2 головки ✅Чеснок- 1 зуб. ✅Соль- по вкусу ✅Растит. масло нерафинир.- 2 ст. л. ✏️Кус-кус готовится очень просто! Одну часть крупы подсаливаем и заливаем двумя частями кипятка. Накрываем крышкой и оставляем на 5 минут. Через 5 минут кус-кус готов к употреблению! ✏️ В миску натираем соломкой 1 вареную свеклу. Также натираем свежий огурец. Можно также добавить соленый, если есть, но не обязательно. ✏️Много порубленной зелени. Измельченный лук. Зубчик чеснока. Нерафинированный масло. В дни без масла можно заменить на лимонный сок. Соль по вкусу. Перем…
Читать целикомБлагословенного дня!⤵️ 🍁17 сент.2026, четверг🍁 🧀🥚🍗Поста нет. На фото: храм Святителя Митрофана Воронежского (Воронеж). Второе обретение (1964) и перенесение (1989) мощей свт. Митрофана, в схиме Макария, епископа Воронежского- 17 сент. О празднике▶️ читать. Также сегодня день памяти иконы Божией Матери «Неопалимая Купина». Об иконе➡️ читать. Акафист➡️ читать. 🗓️Полный календарь на день▶️ смотреть. 📖Евангелие дня с толкованием ▶️ слушать.
Наш младший сын сегодня именинник🥳 5 лет пролетели, как один миг! Кажется, что буквально вчера муж мчал по ночной трассе Тула- Москва, чтобы привезти меня со схватками в роддом, в котором я наметила рожать. Он переживал, а я внутри была спокойна и знала, что успеем и всё будет хорошо👌 Роды были четвертые, но естественным путем- только вторые. (*Первые двое детей у нас появились путем кесарева сечения. А третий и четвертый- естественно. Именно поэтому я и поехала в Москву- в Туле было мало шансов родить с двумя рубцами). И вот 5 лет позади… Любим тебя бесконечно, наш сынок 🩵🩵🩵 Анатолий- шкодливый и очень сообразительный! Веселит своими серьезными размышлениями всю семью😆 А какой он изобретательный! Главная любовь на данный момент- военная техника (это видно по торту и шарикам) …
Читать целиком