🍳ТОФУ-ОМЛЕТ.
🍳ТОФУ-ОМЛЕТ. Веганы почему-то называют это блюдо «ОМЛЕТ», хотя, по-моему, больше похоже на СКРАМБЛ из яиц. А вам как кажется?🤔 Но в любом случае это вкусное, быстрое и очень сытное блюдо для постных дней👌 ✅тофу (соевый сыр)- 100 г ✅лук- 1/2 шт. ✅помидор- 1 шт. ✅чеснок- 1 зуб. ✅соль, перец, специи- по вкусу ✅зелень- для подачи ✏️Разогретую сковороду смазываем растительным маслом. Обжариваем лук. Помидор кубиками. Зубчик чеснока ✏️Прямо руками крошим в сковороду соевый сыр тофу. Прогреваем буквально пару минут. Вот и всё – наш тофу- омлет готов 😍 Едим на завтрак или лёгкий ужин👍 Ангела за трапезой!😇
1 740 просмотров