Что Вам мешает похудеть?
Что Вам мешает похудеть? Давайте без правильных ответов. Что вас БЕСИТ в похудении больше всего? 😅 Не "что полезнее - гречка или киноа". И не "сколько калорий в авокадо". А то, из-за чего однажды хочется посмотреть на все эти советы по похудению и сказать: "Да сколько можно?! Я стараюсь - почему ничего не работает?" Поэтому сегодня - максимально честный опрос. Какой пункт прямо сейчас про вас? 👇 1️⃣ "Я ем нормально. Почему вес, зараза, всё равно стоит?" 2️⃣ "Днём я образец ЗОЖ. Вечером - человек, который внезапно съел половину кухни". 3️⃣ "Я не хочу всю жизнь ходить голодной ради минус 5 кг". 4️⃣ "После 40 тело будто поменяло правила игры, а инструкцию мне забыли выдать". 5️⃣ "Вес вроде нормальный, но живот почему-то решил жить своей жизнью". 6️⃣ "Скажите уже наконец: мне есть меньше, бегать больше или идти тягать железо?" 7️⃣ "Похудеть я могу. А вот не набрать всё обратно - это уже квест". 8️⃣ "У меня ощущение, что метаболизм лёг, накрылся пледом и больше работать не собирается". 9️⃣ "Я вообще уже не понимаю, кому верить: один запрещает углеводы, второй жиры, третий советует голодать 16 часов". 🔟 Моя проблема ещё интереснее - напишу в комментариях. Можно выбрать один самый больной пункт. А если узнали себя сразу в трёх - тоже признавайтесь, здесь свои. 😄 Пишите номер в комментариях. Тему, которая наберёт больше всего голосов, я возьму следующей и разберу подробно: что действительно происходит с организмом и что с этим делать - без магии, запретов и совета "просто закрой рот и меньше ешь". Обнимаю, Ваша Ди💫 Будь в ресурсе — остальное настроим!