🪟 РУБРИКА «ЖИВАЯ ЖИЗНЬ»
🪟 РУБРИКА «ЖИВАЯ ЖИЗНЬ» 🔥 «Вернись к себе - это огонь!» Всех приветствую🤗 Сегодня не буду рассказывать вам про наши методы. Лучше покажу один комментарий, который пришёл после бесплатной аутогенной нейротренировки «Вернись к себе»: «Владимир Сергеевич, “Вернись к себе” - это 🔥! Сколько раз слушаю, каждый раз новые ощущения...) и слёзы... Это очень крутая медитация. Можно представить, какие будут медитации в новом курсе!» Спасибо за этот отзыв!!! Такие сообщения, конечно, очень радуют)) Но здесь есть ещё один интересный момент: Запись каждый раз остаётся одной и той же, а человек возвращается к ней еще раз и уже "немного другим".. При первом прослушивании Дух часто старается понять инструкцию, следит за моим голосом и оценивает: правильно ли я всё делаю? При следующем Животное уже знает, что сейчас будет происходить, и может чуть легче отпустить телесное напряжение. А Душа получает возможность отозваться на образ, чувство или внутреннее переживание, до которого в прошлый раз человек просто не дошёл. Поэтому при повторении одной АНТ могут появляться новые ощущения, образы, воспоминания или слёзы. И становится глубже эффект. Но сразу оговорюсь: слёзы не являются показателем того, что АНТ «сработала правильно или не правильно». Кто-то чувствует тепло и расслабление. Кто-то - внутреннюю тишину. Кто-то неожиданно встречается с раздражением или грустью. А кто-то в первый раз почти ничего не замечает. Здесь нет правильной реакции. Есть ваша реакция и тот объём внутреннего опыта, к которому психика сейчас готова получить доступ. 🧩 Почему мы дали «Вернись к себе» бесплатно Объяснять действие АНТ только словами довольно бессмысленно. Можно долго рассказывать про медитативный полутранс, телесную и бессознательную память, последовательность образов и закрепление нового опыта. Но пока человек сам не пройдёт практику, всё это останется ещё одной психологической теорией. Поэтому «Вернись к себе» - не короткий рекламный отрывок, а полноценная АНТ, с помощью которой можно познакомиться и с методом, и с собственной реакцией на него. ⚙️ А что будет в новом курсе? В курсе «Устойчивый человек в неустойчивом мире» будет четыре новые АНТ. И они действительно будут глубже и сильнее! Не в том смысле, что человек обязательно должен сильнее плакать или переживать что-то необыкновенное🤗 Они глубже потому, что собраны в единую последовательность: от восстановления контакта с телом и чувствами - к подключению внутренних ресурсов и закреплению алгоритма устойчивости. Каждая АНТ продолжает предыдущий этап курса. Человек не просто слушает новую запись, а постепенно обучает систему действиям, которые должны оставаться доступными даже во время тревоги. ❗29 октября начинаем. А «Вернись к себе» может стать первым знакомством с нашим методом. 🎧 Попробовать бесплатную АНТ можно здесь: https://systems-psy.ru/#gift Если уже слушали её несколько раз, расскажите в комментариях: менялись ли ощущения от прослушивания к прослушиванию? Ваш Владимир.