🍋 Почему не стоит злоупотреблять витамином C при простуде — 11 сентября 2026 г. в 13:30:04.436
🍋 Почему не стоит злоупотреблять витамином C при простуде Как предупредил терапевт Виктор Лишин: бесконтрольный прием витамина C при простуде может обернуться проблемами с почками. По словам специалиста, привычные средства (мед, чай с лимоном и витаминные комплексы) могут использоваться при первых признаках недомогания, но важно соблюдать меру и не заниматься самолечением. При легком течении простуды можно оставаться дома: больше отдыхать, пить теплую жидкость, скорректировать питание, нормализовать сон и снизить физическую активность. Но если повышается температура или самочувствие ухудшается, необходимо обратиться к врачу. 🩺
3 939 просмотров