Доброе утро! Поговорим о еде?)
Доброе утро! Поговорим о еде?) Сегодня посмотрим не на то, что нужно убрать из тарелки, а на то, что туда можно добавить. Очень часто утро выглядит так: кофе на бегу, потом ещё кофе, а к обеду хочется съесть всё, что не приколочено. У меня тоже бывают сумасшедшие утра, поэтому я стараюсь собрать завтрак, после которого не захочется снова искать еду через полчаса. Например, добавить источник белка: яйца, творог, йогурт, сыр, рыбу, мясо или другой привычный вам продукт. Нет, всем срочно не нужна куриная грудка с утра😁 Наша задача сделать завтрак, который вы сможете повторить в обычный рабочий день, а не только красиво сфотографировать. Задание: добавьте источник белка к завтраку или первому приёму пищи.
2 579 просмотров