Всем привет!
Всем привет! Мы уже две недели вместе) давайте подведем промежуточные итоги) Стало ли легче вставать утром? Появилось ли чуть больше энергии? Меньше ли затекает спина? Начали ли вы чаще вспоминать про воду? Может быть, получилось потренироваться несколько раз за неделю? Вес может стоять, особенно за такой короткий срок. Это не повод обесценивать другие изменения. Я хочу, чтобы сегодня вы честно их заметили и записали, даже если они кажутся совсем маленькими.
719 просмотров