Сегодня из тренировок была только зарядка 😁 — 20 июля 2026 г. в 20:08:14.335
Сегодня из тренировок была только зарядка 😁 А это вчерашняя моя на все тело👆 После отдыха на природе 🌳получилось поздновато ужинать и треню не сделала Ну хотя в этой программе с резинками и гантелями тренировки можно через день выполнять, чтоб мышцы успевали расслабляться и восстанавливаться после нагрузки 👌
436 просмотров