И действительно прорабатывается все тело в этой программе..
И действительно прорабатывается все тело в этой программе.. Это время для себя Когда ты сам наедине с собой и слушаешь только тренера.. Мозг не думает ни о чем.. Он сосредоточен на правильности выполнения движений.. Ты слышишь и слушаешь свое тело..состояние..чувствуешь движение мышц.. Часто ли вы в повседневной жизни прислушиваетесь к своему телу?.. А тело и душа неразрывно связаны между собой. Вот почему, когда мы тренируемся, нашему телу становится хорошо- и душе тоже хорошо.. А когда душе хорошо- жизнь двигается навстречу.. Вот почему тренироваться я буду всегда..
323 просмотров