Куда по 10 кг?…🥺
Куда по 10 кг?…🥺 У меня всего по три кг гантели, а на программу Силовые тренировки нужны по 10.. Начала новую программу. Вчера попробовала Рельефное тело с Михаилом. Запыхалась конкретно. Бросила.😂 Не, ну тренировку доделала до конца. Сегодня вот с Ольгой Силовые по 40 минут. Давно хотела попробовать, да вот эти 40 минут вместо привычных 20ти..Меня останавливали.😁 Ну сегодня решилась.. Короче, мне и с этими то тремя кг тяжеловастенько.. Не, ну могу по 5 осилить, я думаю. Но уж точно не по 10. Ну ладно. За мышцами накачанными я не гонюсь. Главное укрепление, осанка и здоровье. А для этого достаточно дома с небольшим весом или резинками👌
509 просмотров