Почему тревога возникает, даже когда всё хорошо? — 21 июля 2026 г. в 06:00:01.221
Почему тревога возникает, даже когда всё хорошо? Кажется, что для беспокойства нет никаких причин: работа, семья, здоровье - всё в порядке. Но внутреннее напряжение не исчезает, а мозг словно продолжает искать повод для тревоги😟 Такое состояние далеко не всегда связано с внешними событиями. Иногда тревога становится привычным режимом работы психики, из-за чего человек постоянно ощущает, что что-то не так, даже если объективных причин для этого нет. Психолог Смирнова Марина Дмитриевна объясняет, почему тревога может сохраняться без видимых причин, как формируется это состояние и в каких случаях важно не терпеть его, а обратиться за помощью. Посмотрите видео, если живёт с постоянным внутренним напряжением, замечаете, что тревога мешает спать, отдыхать или сосредоточиться, и хочет лучше понять своё состояние. 💬 Бывало ли у вас ощущение, что тревога появляется, даже когда объективно всё в порядке? Делитесь в комментариях 🌱